To the Κ-magazine κάθε εβδομάδα μας προτείνει απλές και νόστιμες συνταγές.
Spaghetti με λευκό κρασί και λιαστές ντομάτες
ΥΛΙΚΑ:
1 κουταλιά της σούπας έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένο
Κόκκινο πιπέρι, για γεύση
1/2 μπουκάλι λευκό ξηρό κρασί (στο σύνολο)
1/4 φλυτζάνι λιαστές ντομάτες, χοντροκομμένες
1/2 φλιτζάνι ελιές Καλαμών χωρίς κουκούτσι, χοντροκομμένες
500 γραμ. spaghetti ολικής αλέσεως
1/4 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
2,5 φλιτζάνια φύλλα φρέσκο σπανάκι
1/3 φλιτζάνι κρέμα γάλακτος
250 γραμ. παρμεζάνα, τριμμένη, συν επιπλέον για γαρνιτούρα
1/4 φλιτζάνι κουκουνάρι
ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ:
Σε ένα τηγάνι, ζεσταίνετε το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά. Παράλληλα σε μια κατσαρόλα γεμάτη με αλατισμένο βράζετε τα μακαρόνια, συμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας. Πριν τα σουρώσετε κρατείστε 1 φλυτζάνι από το νερό τους.
Προσθέστε τις νιφάδες σκόρδου και κόκκινο πιπέρι για να σωταριστούν στο τηγάνι για περίπου 1 λεπτό.
Προσθέστε 3/4 φλιτζανιού από το λευκό κρασί και δυναμώνετε τη φωτιά σε μέτρια-υψηλή, ανακατεύοντας κατά διαστήματα. Μαγειρέψτε τα μέχρι το κρασί να μειωθεί στο μισό για περίπου 5 λεπτά ή έτσι.
Προσθέστε το αλάτι και ανακατέψτε. Προσθέστε το μισό-μαγειρεμένα μακαρόνια με το τηγάνι και ανατέψτε, χρησιμοποιώντας λαβίδες, ελαφρά τα μακαρόνια με το μείγμα κρασιού.
Προσθέστε το υπόλοιπο κρασί, περίπου 1/4 φλυτζάνι σταδιακά και στη συνέχεια τις ελιές, τις λιαστές ντομάτες, ανακατεύοντας καλά. Μαγειρέψτε τα ζυμαρικά μέχρι να είναι al dente. Αν χρειάζεται προσθέστε λίγο από το νερό που έχετε κρατήσει.
Βάζετε το σπανάκι σταδιακά, στη συνέχεια την κρέμα γάλακτος και την παρμεζάνα, ανακατεύοντας καλά.
Σερβίρετε και γαρνίρετε με κουκουνάρια και παρμεζάνα….
Καλή σας όρεξη!
Πηγή φωτογραφίας (συνταγής)
http://www.thecurvycarrot.com/2014/03/27/spaghetti-al-vino-bianco/
Comment